在災難發生後，若不在【黃金72小時】採取援救。生存的機會，就會很渺茫。權威專家稱，震後第一天存活率90%，第二天50%-60%，第三天剩下20%-30%，此後活着的就是奇蹟。在世界各地歷次大地震中，72小時內的國際化救援是最有效的救援方式。
有時候奇蹟確實會發生，1980年義大利發生大地震，一名男孩被壓在瓦礫13 天後獲救。 今次的地震中，一個礦工被埋170小時獲救， 7天僅吃半張衛生紙。另一位女子被困216小時獲救 吃蚯蚓野草維繫生命….等。
“聯合國災害防禦獎”得主王昂生 教授說，從唐山大地震等經驗來看，災後10餘天也有存活的例子，但那是特別事例。
在這次四川地震中，有生還者就打破【黃金72小時】這定律。
我不斷在腦海中思考著，能夠衝破這時限的倖存者。他們是否有着強壯的體魄，或非凡的意志力！
要怎樣的人，才能創造生存奇蹟呢？
有專家說：「被埋在瓦礫堆中的人如果情緒焦急，體力就會比較快耗盡，所以他們必須保持情緒平靜，生存機會才能較久。他們應該安靜等候救援，同時敲打一些東西來發出聲音，讓外邊的人知道。」
除了以上的說法，我認為亦要配合當時的環境，才能發揮效用。好像食物（代用品）和水（雨水或尿液）。更重要的，就是個人要有求生意志力，不放棄的決心；若加上旁人的鼓勵，生存機會就能提高。
理論上是可行的。但在這種情況下，真正能做到的，是何等困難！
倘若在這惡劣的環境下，仍然生存，真的要算上運氣和奇蹟出現了。
為生命奇跡感動：重溫艱難營救後的動情時刻
國家救援隊派出的40人小分隊全部抵達映秀鎮
我看着中國同胞，因大地震的影響，痛失家園、親人和朋友，蒙受莫大的痛苦，令我感覺難過和痛心。 他們的生死存亡，牽動着每個中國人的心靈。
學生的父親辨認屍體
透過記者的採訪片段，一幕幕感人場面，觸動着中國人的心坎；體驗了中國人的團結一致精神。當大難到來時，大家都勇於面對逆境，有着捨己為人的崇高品格。
在地震救援過程中，我們見證了大地的無情，人間有愛的高尚精神。
救援人員的拚命救人行動，不畏路途艱辛的採訪隊伍，義工的互助精神及民眾的自發捐血。再加上溫家寶總理不怕辛勞，風塵僕僕去為救援人員作鼓勵，並為被困災民打氣；顯示出他對民眾流露出焦急之情，更使人動容。
地震所造成的傷害，每個人都怕面對，但亦要面對。
全體中國人只能承受這場災難。
我願祝福四川的同胞，你們的痛楚和傷痛，全中國人是知曉的，理解的。
我們會與你同行，走過這困難的路，讓以後的生命，更能發光發亮。
北川災區救援
因為愛 China Sichuan Earthquake
http://news.sina.com/ch/chinanews/102-101-101-101/2008-05-16/00522902920.html
星期四（五月八日）的中午用膳時間，我在電視上看到「聖火登上珠峰」的畫面，就像電視節目主持人，為着火炬手的熱誠，不禁流下眼淚。
北京奧運聖火傳遞成功登頂 ， 張志堅熱淚盈眶
五名來自漢族和藏族的攀山好手，無懼風雪，不怕艱辛的，攀爬到海拔八千八百米，把聖火帶上西藏珠穆朗瑪峰之巔，首次成功點亮這個世界最高峰。創造了奧運傳送的新記錄。
登珠峰之路全面解析
我相信熱愛奧運的人士，看着聖火首次在世界山脊上發光發熱，都會為這次世界壯舉感到興奮。 撇除政治因素的干擾，是次的任務，真是挑戰重重。
天氣壞時，隊員要克服風速每小時60 公里的強風；險要的地勢和珠峰稀薄的空氣。
他們的毅力、決心和無懼死亡威脅的精神，令我們不得不佩服到五體投地。
最後一棒火炬手次仁旺姆
這十九名登山隊的努力目標，就是將象徵友愛和平的祥雲火炬，傳遞至珠穆朗瑪峰之頂，燃亮世界。弘揚【更高、更強、更快】的奧運精神。
魅力珠穆朗瑪峰 山水共長天一色
(3)累
不懂得有效分配工作，資源分散，換來身心疲累。
解決方法﹕提升動員力——化零為整
怎樣才能用最少的步驟完成工作？動員不到別人，便要靠自己；要動員別人，首先便要表現及證明自己的優點，令自己的可信性提高，才能說服別人。
(4)盲
缺乏體會能力，對身邊的人或事欠缺敏感，產生誤解。
解決方法﹕提升體會力——以真逐偽
多點體會身邊的人和事，作出判斷之前對某人或某事充分理解，不要在沒理據的情下作出結論。此外，分析不同人的性格特質，針對他們的性格作出適當的相處方式，事半功倍。
(5)窄
世界轉變太快，不自我增值，知識變得狹窄。
解決方法﹕提升學習力——以學增識
世 界上有太多東西要學習，既然沒有時間學會全部知識，便要懂得選擇來學，速讀書本是其中一個方法。閱讀書本時，先看自序，序代表了作者表達書本的內容，如果 寫得不好，不看也吧；其次，揀選書中對自己有用的部分來看，以免浪費時間。還有，報紙不僅提供新聞消息，同時也在教育我們，所以應選擇有質素的報紙閱讀。
(6)迷
不懂如何思考，不懂應變，容易令人迷亂。
解決方法﹕提升洞察力——化識為智
要 擁有看穿人的能力，聽其言、觀其行，減少出錯機會。觀察一個人的坐姿，也可對他的性格略知一二，如一個人坐覑時翹腳成4字形，代表這人防衛性強並帶有攻擊
性；側坐的人，表示他不拘小節，喜怒形於色。提升洞察力，除了要觀察別人，也要洞察自己的行為，我們是否根據過往的慣性思考而做決定？想一想自己的思考方 法，再作改善。
(7)慢
跟不上急速步伐，降低工作效率。
解決方法﹕提升速效力——以快打慢
Do It Now，馬上解決當前事務。做事欠缺效率不外乎兩個原因，拖延和大拖延，例如處理文件時，多次翻看同一份文件，或重複做同一個步驟；本來今天可完成的事情卻留待明天解決，堆積如山的事情尚未完成，混雜起來，思路混亂，工作也不見得有效率。
A君因不能下載一個稱Java的軟件，就嘩嘩大叫。她除了不去追查原因或嘗試不同方法外。並且用了舊（固有）方法，不將思考放遠，失去新思維動力。
原來A君的失敗，是犯上了失敗七宗罪的其中兩項【舊】和【迷】。
今日見報，企業教練陶兆輝指出，成功不一定快樂，可是，失敗卻會令人沮喪，只是錯行一步，我們付出的努力便會付諸流水，誇張點說，甚至永不翻身。不想失敗，先要找出導致失敗的原因，才可遠離失敗。
他列出了失敗原因，歸納為7類。若能從生活態度、思想和行動作出改變，使自己不會淪為失敗者。若真不能使人如何成功，卻可令人減少失敗。
以下是他的論點，你同意嗎？我就很贊同他的見解了。
(1)亂
資訊來得太多太快，如果不理會，最終只會帶來混亂。
解決方法﹕提升整理力——以少制多
應掉則掉、應留則留、應做則做，相反亦然，輸入有用的東西時必然要輸出無謂的東西，減省影響我們思緒或行為的垃圾。思緒混亂容易鑽牛角尖，這時候不妨將思緒寫出來(Thinking on paper)，使事件外在化、客觀化分析，問題或許變得容易解決。
(2)舊
時代變遷迅速，事物容易變舊。
解決方法：提升創新力——以新替舊
做事不湊效可能是用了舊(固有)或守舊方法所致。當我們定下目標後，嘗試將如何達成目標的思考起點定遠一些，建議用隨機方法，例如打開一本字典，隨意指覑一個字，從這個字出發思考，試圖「撞」出更多新點子。
