2011年11月26日 星期六

體能鍛煉『杯靈雙渡』行



若然你要試煉自己的體能和耐力,這條「杯靈雙渡」山徑行,一定如你所願。

我與隊友,就在星期天的行程中,行走了超過七小時。


這一帶山嶺由於受風化和侵蝕的影響,故路徑充斥裂谷、土坑、黃沙、碎石和寸草不生景象。由於山路並不好走,體能的消耗及腿部酸軟乏力,自然令身體易於疲憊。


「杯靈雙渡」是指從青山(杯渡山)開始步行至良田坳,向北行走到乾山(高度394公尺),再走至圓頭山(靈渡山)一帶之山嶺丘陵和山脊


當日我們從屯門青山寺山徑上行,開始拾級而上。須不是難走路徑,因是向上行走的石級,亦要回過氣來,才能前進。走到盡處,見石亭名「韓陵片石亭」,就在此處小休,走在山尖頂,觀賞青山一帶的荒漠之地。


我們沿山脊直走至另一峰時,地勢都是黃沙碎石路,山徑崎嶇,沿途是泥沙鬆散土壤,我們都小心地穩步前進。


在良田坳休息時,有三位團友已感體力不支,要在此處離開。大部份團友,都堅持走完整段行程。這真時意志力的考驗時刻了!


我們爬過一個個起伏的山峰,終於到達乾山的主峰了。山峰的右面是渺無人跡的惡地,而左方面就是屯門的鬧市區。這樣獨特的景象,真是難得一見!


越走近圓頭山,山路更覺崎嶇,山坡的起伏更大,路途更多是黃沙碎石地。這時所見的,全是同一模式的荒蕪之地。我已無心拍照了,只想盡快完成這個行程。


在途中更見有大裂谷,橫亙於山路中,兩旁全為深谷,步道尺寸只有一尺多,我在此處徘徊了一會,終於鼓起勇氣,快步跳過此處,回過頭來,不禁令人悚然。


當接近圓頭山時,我們要跨上那長而斜的山路,才能登上375公尺高山頂。站在圓頭山嶺回望各個荒漠群山,青山頂峰的氣焰,像隱藏著她的高傲風骨。


在下山路至靈渡寺時,因走錯方向,出處在一高架公路旁。要走上一小山坡,才能經貨櫃場中,走出車路。以至行走時間,多走了一點。


靈渡寺因此去不了,但多吸取了山上靈氣,亦是另一方面的得着呀!    

杯靈雙渡相簿



  

山禪院

  
上青山的山徑



  向青山頂進發

  片刻已到韓陵片石亭
  
                                     團友走到高點看青山全景

                    一望無際的青山荒漠腹地
步步為營走碎石浮沙路
 
        從青山山巔望向渺無人跡的山坡地


黃土浮沙路

                         山徑都是黃沙碎石路

                           乾山頂上遠望市區風光
乾山頂




走完乾山往圓頭山去

                 泥石倒塌後的險阻山脊

遠方是圓頭山了





     
           
                                        長而斜的山路上圓頭山頂




2011年11月18日 星期五

登狗牙嶺闖閻王壁



我在又驚又喜的心情下,在星期日13.11.2011攀登山勢險峻的狗牙嶺


大嶼山的狗牙嶺有三條山脊,分別是西狗牙、中狗牙和東狗牙。而山峰最高處是位於西狗牙的山脊640米)。取名『狗牙嶺』是因其山脊形似犬齒,故有「狗牙」之稱。


當日我隨一旅行隊,在石壁水塘起步,進入引水道接上石壁郊遊徑,沿山徑慢慢攀升百多公尺,進入西狗牙山脊。


狗牙嶺有兩處聞名險位,一是由一組岩石組成狹窄通道,連結中狗牙和西狗牙山脊,而兩旁是懸崖,只有一呎寬距離,故被名為『一線生機 』

今次因行程是走西狗牙,不用經過這『一線生機』,若路程是走中狗牙山脊,就一定要經過此處。我只是遠望,己覺地勢險要。


途中有遠足者說:「若真要路經一線生機,不是想像般困難」。我希望若再一次攀登狗牙嶺,真要試一試自己的膽量了!


另一險峻之處,是連接鳳凰山的一幅陡峭的直崖壁,名為《 閻王壁 》。領隊說:「若不是兩旁有草叢遮掩,會更見山坡垂直險峻。」

我須不覺閻王壁地勢險阻,但山勢亦十分崎嶇。步速緩慢攀登,有陣子要回過氣來,才能慢慢前進。


最為欣慰是在高峰嶺上,可欣賞石壁水塘景色;和俯瞰狗牙嶺的雄偉氣勢。

當經過「閻王台」的大石後,就到達「斬柴坳」,這時,己知是行程的尾聲了!但行走高低不等天梯古道,亦是下山的另一挑戰呀!


自己想到抵達昂平後,吃一碗美味的山水豆腐,口渴辛勞必會全消!




可看看我的狗牙嶺網路相簿


                 石壁水塘遠望山脈
步行上百步階梯
經過九牙坑
攀登狗牙嶺


                           一線生機近觀
狗牙縫
陡峭的山脊
 遠望一線生機

回望石壁水塘

爬過閻王壁 
在石牙休息準備下山      
沿途所見果實
斬柴坳開始下山至昂平


 


綠色線是當日行走路程