新的一年,新的願望。
祝福在情愛中尋覓的男女,能找到真愛。
每個人都有其光芒;在生命裏,活得精彩。
當兩道光芒,在宇宙中,注定找到彼此的存在。
兩者的靈魂結合,讓生命更見活得豐盛、快樂和幸福!
較早前,我在政府日間醫療中心,做了一次小手術。(可即日出院)
因為要全身麻醉,護士在事前要做些必須工作。包括詢問有關早一天的飲食和身體狀況;量度血壓和檢查口腔等工作。
不知是否本人真的緊張關係,血壓一直在高水平。所以護士只有不停替我量度血壓,希望度數會回到正常水平。她還說血壓上升是很正常,心情緊張是很自然的事,不緊張才怪。當時我只覺她蠻有愛心呢!
細看四周到來的女士,大都氣定神閒,其中一位更翻閱雜誌。傾談中才曉得她已不是第一次到來,怪不得神態自若。護士還開對她玩笑說:「你不要看雜誌了,請專心聽我講述手術後的細節,手術後你會有很多時間消磨。嘩!你為什麼戴手飾來做手術?你不知道是不可以的嗎?」
護士又對另一位女士要求枺除胭脂、口紅和指甲油。以免被誤會是面色泛紅。
另一邊角落,一位長者在做完手術後半小時,正要收拾行裝,準備離開時;護士即以講笑的語氣說:「你這麼快要離開,有節目嗎?你要等你的女兒接你回家才行。而且醫生還未巡房。你看看電視吧!節目那麼精彩,不會悶的。」
我在腦海中,只感覺這裡不像政府的一般醫院。工作人員少了一份忙碌、緊張和不耐煩的神態。 從她們的行為中,發覺多了點親切和輕鬆的心情。
她們的表現,令我啟會到。若人在工作量不多的環境下工作,人與人之間的相處會變得更和恰,更親近。心情亦會較輕鬆愉快。
真希望醫管局能在護士招募中增添人員,減輕他們的工作量。那時候,病人就有福了。
在秋高氣爽的子裏。本是行山登高,享受清新空氣和觀賞秋色景致的好時侯。
但不少行山人士,都只着重個人喜好,不考慮別人感受。於是做出缺德的行為。
一個星期日裏,我跟隨一隊旅行隊登山。在途中,我邊行邊拍照,感覺不亦樂乎之際。忽然在身後傳來吵耳的流行曲,我誤以為是收音機聲浪。當回頭一望,是CD機駁上小型喇叭,才知為何聲音會如此響亮。
我只好等他往前走。當不聽到聲音時,才慢慢隨後往前走。這樣才能令自己暫時得到耳根清淨。
忽見他停下腳步,欣賞風景。原來領隊在他的位置附近講解景點特色。於是我只好稍稍加快腳步,超前他十多呎的位置,才免得耳朵受轟炸。
那刻,我好想問他一句『行山要開那麼大聲嗎?你喜歡的東西,不代表別人同樣喜歡。』
不知是否他的自私行為,引來蜜蜂的不滿。令途中的隊友被蜂羣刺傷。幸運地不算嚴重,只有一點點紅腫吧了。
請幫幫吧!朋友,不要再製造聲音污染。
On the
9th of Nov., I saw
the Nodame Cantabile’s concert.
In the program menu, all classical music
was the great hit in the T.V. drama.
Of course, Hong Kong Philharmonic Orchestra
could not do some funny play with the musical instrument. Just like the (S. Orchestra) they did it in the T.V.
drama.
I don't understand why HKPO chose “Queen
Elizabeth Stadium” as their performance venue.
All
sound effect was not up to standard. Sound could not be concentrated in one
place.
Please, music concert don’t be take place again in there. I can’t bear it
really.
On the first part, I didn’t concentrate in
the music moment.
Luckily, my mood was coming back after
intermission.
I appreciated Mr. Song Si Heng’s piano
performance.
He deduced “ Rhapsody in Blue” in good way. He played piano with his soft and
relaxant hand. You truly enjoyed the piano’s
wonderful melody at that moment.
Si Heng, best wishes you can be a great star in the future!
Sometimes, I imaged the T.V.drama's scene while "Symphony no.7-1st moment" and "Rhaspsody in Blue" were playing. But both of them didn't touching my heart as like as the film.
在香港藝術節未開始時,我們可在下月份,先欣賞另一個香港2007國際現代音樂節。
香港已是第三次舉辦「香港國際現代音樂節」。將會於11月22至12月1日舉行。節目包括研討會及24場音樂會。 以「音樂無彊界」為題,音樂會中將演奏風格多樣化的當代作品。
除了本地樂團外,還有來自世界各地的頂尖槳團。
是次音樂會更邀請香港中樂團籌辦「中國傳統音樂瑰寶」系列,以推廣傳統中國音樂。
我最欣賞之處,就是有部份音樂會和講座是免費入場。令我有更多機會去享受不同類型的音樂。
要算最為澎湃音樂會,以11月25日舉行的「千人齊奏大匯演」了。有800名學生參與。並為此大匯演創作「戰神之歌」。真正迸發音樂創意精神。
若不能抽出時間去欣賞,還可以在11月23日開始,收聽香港電台的直播或錄播。
這個月份,單是享受音樂會,已經忙得不亦樂乎了!
在朋友的邀請下,我亦趕上熱潮, 開了戶口。
若以交友網作標榜,我就感覺像社區聯誼會較貼切。
它有各種 功能 和 玩意,真是五花百門。喜歡些新玩意的朋友,或者會非常雀躍。但要用上時間去研究其功能和效用。
我若要找這些玩意網站,在討論區和一些專門網,可說多的是。
不時間,你會瀏覽自己或朋友的版面,看看有否更新的留言。同時,自己亦會不停邀請朋友和加入新元素。這樣說來,正如在討論區,有網友說,參加目的是 消磨時間 ;我認為是 浪費時間。
若以虛擬方式去建立自己的朋友網絡。這只不過是點頭式的關係,毫不實在和虛假。談不上可彼此間增進友誼或傾訴心事。
我須要的朋友是可以用言語、表情和眼神去交流。分享大家的生活點滴和思想。
偶陣兒上去玩玩,可說無妨。
但以表達自己的生活點滴和惑覺的我,都是在這裡較為適合。
To: Chiaki Shinichi
(千秋真一)
The finale of Nodame Cantabile Nodame Cantabile which your presentation is
viewed on Sunday night on H.K.TVB. (I’ve already seen you before in dl section.) It’s still attracting to me for watching
again.
Your touching story with Noda Megumi (野田妹)
is acceptable to your fans.
You're a brilliant star in the drama. It’s not only your charming appearance, but also your
unique working behavior,and passionate in music.
You conducted
Beethoven Symphony No .7 in
eleven episodes, I watched Cantonese & Japanese
version over again and again.
Anyway, the comedy itself is very good indeed.
As an ardent fan,
I eagerly look forward to seeing you in European’s episode on next year.
I love you!
千秋王子
Your truly fan
From Hong Kong
The
36th HongKong Arts Festival opens on 14 Feb 2008.
This is really a “stellar festival”.
Programmers
include not only some of the world’s great masterpieces, but also seminal work
in defining moments of the genre.
Hong Kong Arts
Festival society present two great orchestras in this Festival: The New York
Philharmonic and the London Philharmonic Orchestra. Both orchestras are my
favor.
In dance,
Stuttgart Ballet, the world-renowned company of over 60 dancers will perform
two magnificent full-length works-Swan
Lake and Onegin. I’ll
consider to take one of them for enjoy.
Whatever my
choices, I expect to see a fantastic performances in the Festival.
在行山活動中,見領隊在行程中遇到分支路。正在猶豫選擇那條山徑時,我遠望一位行友示意給他走另一條捷徑。
當走出路口時,我向領隊說了一句話:「領隊,你以往有沒有走過這條山路呀?」領隊聽後,面色一沉,只說:「我當然走過,行山這般日子裏,那有未走過之理。」
我聽後,只覺自己說話太率直,不會考慮別人的想法。過後,才想到大多數的領導者都不喜歡承認自己的弱點。只接受別人的讚美多於批評或建議。
但倘若每當說話時,都採取戰戰兢兢的心態,未免過於拘泥,欠缺一份真心誠意。
在朋友當中,亦確實會在談話中,喜歡以諷刺和批評語句去中傷別人,為恐他人得着舒暢之心境。他們見別人做事遇到阻礙或有着小小成績,不去讚賞或鼓勵。反之,只用上刻薄的說話。例如:『你這些成績,不過是碰運氣得來吧!』或『你這樣的資質,都是學不來了!放棄吧,別浪費時間。』
你聽後,真是為之氣結,滿不是味兒。算了,在以後的日子,不會再向他說心底話。
我覺得若以鼓勵和讚美的說話,去表達你的真心情意,別人是會感受得到的。
除了令朋友增加自信心外,自己亦有一份喜悅感。
在閱讀的世界裏,每一本書都好像你的朋友。那麼親近和熟悉。
有陣子,自己都不知道究竟找那類書種。因不同的書,會帶給我有不同的快樂。
在書海羣中,我們應如何尋找它們;或以何種途徑,知道它的存在呢?
這真要以運氣和機緣去計算了。
或許,我會從報章的字裏行間中碰到。或者,在網上的討論區中發掘。亦可能在書店或書展的哪一角偶遇。
偶有的相遇,或會帶來驚喜的樂趣,但少了可靠的穩定。有時侯,一本書在我們身邊擦身而過而不自知。我們如何去尋找這「朋友」,真是對閱讀者一項挑戰。
當你依着專門興趣路出發,會見前路愈走愈熟悉。然後,你的步伐會拉開到相關興趣。到最後,你會自由地在不同的書界領域裏傲遊。這時候,你會有信心去選擇心中的書。
在閱讀的過程中,一個好的訓練,就能令你掌握到尋找一本書的方法。
病態者的想法,主要是若不保著所有東西,「曾經擁有的物品,世界就會不安全」。
根據專家分析以上的行為,大都是沒有絕對的壞標準,亦只是些無傷大雅的怪癖,有些則可能有損無益。較嚴重和危險的,就要找專業治療師求助。
我對「不肯扔東西」的人仕,不會產生討厭。只是覺得家裏有一團糟和不潔的感覺。當火警發生時,會難於逃生。
在我的朋友和親戚當中,就發現有這「病態式」的行為。只見家中被膠袋、紙盒、餅盒和雜物所包圍,只有狹小的通道可給行人走過。我並發現有這行為的人,大都不着重家居清潔,屋內物件表面鋪滿塵埃,廚房門窗污垢盡現。
我真希望政府和有關部門能肩起教育重任,令他們的行為能得到適當的改善。
每年的8~10月間,全世界的潛水員,會齊集在巴里島,觀賞在這處特有的神祕太陽魚(Mola Mola, Sunfish)。Mola潛點的特色就是水溫低及強流,潛水員要預先作好防寒措施準備,才能抵禦在潛水中的低溫。因在一次的潛水中,溫度會由18到25度不等的變化。
首日坐大約一小時的快艇行程,就到達潛點。只見水流湍急,各人都穿上潛水服,準備同時間依次序下水。
我發現Dive Master(潛水領隊)穿上兩件潛水衫,已心知不妙。
果然在下水後,感覺冷水從頸項直流至背骨,一陣寒氣透上心頭。
不經不覺間,當我潛至約60英呎時,忽見一道水簾布似的冷流迎面而來,我不其然打了冷陣,彷彿在冰湖裏潛水。我為求阻止體溫流失,唯有將雙手掩着胸膛,以保身體能得著一絲絲溫暖。在當時的
一剎那,真想盡快升上淺水區去。
當我在細心觀察其他潛水員的動態時。忽然間,Dive Master示意在深水處有 Mola Mola 的蹤影。我即時振作起來,潛向深水處。當在114英呎時,只見一條龐大身形的扁魚,在水中悠然地游動,好像在迎接我們的來臨。
我原意想着游至約120英呎的深處,以近距離的接觸方式,給Mola Mola 打過照面。礙於自己的體能,未必能適應「愈深愈寒」的境況。只好打消這個念頭。
我依據「釣魚翁郊遊徑」地圖牌指示,沿着石級直上小山崗。山徑一片通明,導向第一個山嶺「上洋山」。
走在山脊中,我不時眺望在山腳下方的相思灣,或遠望在前方瞭闊的牛尾海。海中須被一層的煙霞所遮蓋,隱約間仍見吊鍾州及甕江群島,屹立在碧海深處。不時見三五遊艇,穿梭於海島之間。為這美麗的圖畫,增添一份動感。
我發現在近牛尾州的海邊,一排排整齊有序的洋房,依海而建。令我不禁羨煞在這裡居住的住客,能坐擁這背山面海的美景。嘗盡日落、日出和星空月下的景致。 真是人生一樂也!
歇息過後,又要向釣魚翁進發了。在下坡途中,陣陣秋風隨遠處吹來,不單令我忘記雙腳疲勞,更發覺山坡上的茅草和小野花,隨風而蕩,活像海中翻起浪花,美不勝收。
但在另一邊的山腳處─將軍澳。海濱往日的白鱔角、小赤沙及大赤沙等地。已被填海工程的黃土地所填平。這一帶,將會是我們建成的高樓大廈。這是否真正我們喜歡的安樂窩昵?真是天曉得!
緩緩上行,不知不覺間,我已踏上釣魚翁山巓上,只見險俊的直峭山壁,遠處海島和廣闊大海。我用上詩人名句「欲窮千里目,更上一層樓」,來形容這裡風光,簡直神來之筆。能夠領略這自然之美,真是不枉此登!
近日電視女主播的電話性騷擾事件,引起各方媒體的回響和關注。有團體建議當局簡化舉報和程序法則。
婦女聯會在上月的電話訪問中,得出有74%女性曾受性騷擾。以「被觸摸身體」和「語言性騷擾」最常見。
最常發生的地點,有「工作地點」、「交通工具」、和「電話騷擾」。而「交通工具」的比例竟佔53.9%。
而在工作地點或在交通工貝上所發生的情況,有時會令女性難於防範。
老板或上司會借意稱讚和鼓勵你,會輕按或撫摸你的雙肩;令你無招架能力。
男同事會在你面前,大講咸濕笑話或傳閱色情雜誌。慕求引起你的注意力和反應。
對於你的妝扮和服飾,用上諷刺、刻薄和尖酸句語去評頭論品足。
在環境擠迫的交通工具上,狂徒借意用身體去碰撞受害者,以滿足自身手足之慾。
無論女性受到何種性騷擾,嚴重事件就向警方舉報,或向公司內部決策層反應。令滋擾者得到應有的懲罰。
男人喜歡藍色,女人喜歡粉紅色的。
因藍色代表水和晴天,故男性喜好藍色。
紅色代表水果、成熟,所以女性喜歡紅色。
但在眾多顏色之中,我卻偏向藍色。
當遇上藍色的天空和海洋,就有着開闊的心情。做事起來亦蠻有勁兒。
穿上蓋色的衣衫,即時給人有優雅大方的感覺。無論你出席何種場合,都是適當不過的配搭。
藍色亦有沉鬱和浪漫的一面。不少創作人都喜將它比喻憂傷和浪漫,一些電視片、電影、音樂………等。好像片集「藍色生死戀」,音樂「藍色多瑙河」,歌曲「藍色風暴」等。
誰知道它亦有着廉潔,消除貪污的感覺。
一輯電視預告片「廉政行動2007」,就用上【藍色行動】口號去點出劇中的內容。
我會以藍色代表着自由角度。因應天空包含着晴空萬里,海洋的深不見底之感。引領我幻化成一隻海鷗或鯨魚。在天際間任意飛翔和游歷。
***運動﹕餐前盡量跑,令血液沸騰,使皮膚變得柔軟
***飲食﹕避免吃鹹、辣、苦及過熱食物,吃帶甜及有營養食物,如新鮮雞蛋、嫩牛肉、羊肉及閹雞等
***閱讀﹕不用看太多書,只需看最好的書
***豐胸﹕若胸部下垂,可將百合花混和物、雞油及鵝油各2盎司,混以松樹、希臘松香及松脂各2盎司等材料,再加入蠟,敷在胸上
***化妝﹕塗脂抹粉只會破壞女人名聲
***追男仔﹕儘管與對方一見鍾情,也不能太快投懷送抱,也不能讓對方知道你的弱點
根據以上的論據,我認為若以現代的標準,要有些修訂。
閱讀方面不一定要博覽羣書,但要與時並進。為了認識這變化萬千的世界,就要吸收日新月異的資訊 。掌握應有的普及知識,能幫助個人的人際關係,智慧增長和修養上。
化妝須不要濃妝艷抹,淡掃娥媚就能增添女性的嬌媚。亦是對場合、工作或別人的尊重。
女性若遇上心儀的對象,只要適當地讓對方發掘自己的優點,在時間的見證下,愛情就會不經意地悄悄來臨!
最近一則新聞,是關於男同姓戀者因愛人移情別戀,戀上女性朋友而動殺機。而在一次約會中,將愛人殺死。
我見了這段消息,只感到愛情消失在兩人之間時,愛的反面就是恨?
在年青人的世界裏,愛情可能是佔據首要的一環。精神的聚焦,包括希望、目標、前途…….等。這所有的一切,寄託在愛人身上。當夢幻消失時,就千方百計去消滅,去吹毀。變成是他們的理想解決方法。
愛情真是人生重要的生存意義嗎?
若我們將目標放遠,有抱負,有理想。放眼世界令我們增廣見聞;廣交朋友,增加人與人之的聯繫,多關心我們的父母和家庭。這一切的得著,更來得有意義。
在愛情的嶺域裏,只不過是佔據我們生活中的一粒微塵吧了!
這又何須介懷呢?
統計處預計到2036年後,男女比例趺至7比10。即是說25至44歲的適婚年齡組別是重災區。
我環顧身邊的女性朋友,有不少仍是待字閨中。從她們的言談舉止中,不說得天姿國色,亦算中規中矩。但不知為何遇不上心上人。
其中一個原因,可能是她們都經濟獨立。不須要委身於一個無論在學歷、見識、品德和事業都低於自己的異性。
實在遇上一個情投意合的情人,是可遇而不可求。 但個人的交際網絡、性格、內涵和修養,都是其中的主要關鍵。
當你將每樣事情的重要性,都放在自己的位置上。堅持自己的原質,不接受對方的缺點。同時自視過高,着眼點在金錢、地位和事業;以此去衡量對方的成就。 這亦是錯失美好良緣的絆腳石。
除了以上的因素。女性亦要自強不息,不斷自我增值,充實內在潛能;擴闊自己視野和生活圈子。這樣一個有思想和見識的可人兒,不難找到心中所愛。
當你在我身邊時,你的忽冷忽熱,令我感覺傷心、憤怒和無助。我真懷疑你對我的愛是否仍然存在。
經過一場吵架之後,你竟送上一句「我們分開吧」!在那一剎間,我只感覺這句話,會遲早出自你的口裏。所以我並不覺得愕然。
但當我在睡夢中驚醒時,想起我會在往後的日子裏,要形單隻影,面對所有的挑戰和困難。不會有人會替我分擔苦與樂時,我的眼淚,不其然奪眶而出,並淒然痛哭流涕。
我唯一想起要做的,就是要致電話給你知道我的感受。
你在半夜夢中驚醒,聽到我不斷的哭泣聲,我想你已知道什麼事情。你說:「不要太激動,想得太多會對身體不好。」
你的溫婉語氣,適時安撫我起伏的心情。須然你仍然是一個不會說「對不起」或「原諒我」等安慰說話的漢子。但是只要你回到我身邊,其他關於你一些菱角,已變得微不足道。
愛情呀!你令我快樂,亦令我嘗盡心酸!
活在資訊發達的世界,無不受這洪流所影響。
我因着科技資訊薰陶,亦改變了自己的生活模式。最顯著的改變,要算在互聯網的發明,它令我在生活上增添不少樂趣。
我可以將自己喜愛的影片、圖片、或生活的點滴片段發佈在互聯網上,令各地人都可分享我喜樂。
當遇上問題,在網上可找出所需要的答案。
我可以不出門,能知天下事。近至家居生活問題,遠至天文地理或國家大事等。
另一方面,資訊發達亦有其缺點。當我按下鍵盤,遠方的朋友,就能即時收到電郵,知道我的近況;只是缺乏紙筆行間的一點點溫馨細膩。
記得在往日的日子,會相約朋友在旅行後聚首一堂,重溫彼此拍下難忘的照片。在此刻,這些聚會,已見減少。我們只需登入網中,就能互相共賞各自的照片。
這種方式須帶來方便,但就缺少了聯絡感情的機會。
在現今資訊爆炸的年代。發覺在成長中的年青人中,有部份都欠缺朝氣和活力。在人際關係上,缺少了應有的禮貌和誠懇。這是否反映他們是過份沈醉在電腦世界裏,而忽略了人與人之間的現實世界。
我真希望在資訊和科技上的發展過程中,除了能改善人類的生活,亦能增進彼此間的感情聯係。
隨着一隊旅行隊,浩浩蕩蕩的三十人,由東涌消局做起點,走過赤立角村,行約二十分鍾後,到達水壩下游處,我們就在此進發往黃龍潭去。
正值前兩天的大雨過後,天空一片萬里無雲,地面亦像給清道夫洗擦乾淨般,令我們的腳步更見輕盈。走過山澗之間,一陣陣清風送爽,令人暑氣全消。
我在下游的亂石羣中跳躍,像似孩童時玩的「十字架豆花」遊戲。憶起我小時候的美麗時光。
經過開始時的熱身後,不知不覺間進入山澗深處地帶,只見澗中石塊高低起伏,有些隱沒水中,而另一些就被台蘚般覆蓋着。這正好是訓練自己身心靈敏度的好時刻。你會憑著個人的判斷力,踏出正確的步伐。
經過兩小時的步速,終於到達廣而深的黃龍潭,潭水清澈見底,兩旁伴着險峻濕滑石坡,瀑布從山崖頂一潟而下,盡見非凡氣勢。在此刻,我當然沒入水中,游過痛快,真是不亦樂乎!
在大休後,大隊領隊,為了大家不至於身心疲勞,故不再前進,於此處折返起點處。
雖然未能盡嘗「黃龍三險」,能感受黃龍主瀑的磅礡氣勢,亦心願足矣!
「我愛你」這句話是每個談戀愛的人都想聽的話。但又不是每個人都有勇氣對愛人說出來。尤其是你面對愛人時,你會考慮它多方面的因素,才決定是否會表達你的心聲。
『我愛你』代表着深層意義。除了是你對愛人的一種欣賞、親密、承諾外,而最重要的,我想是一種責任。所以有不少男士寧願說〝我喜歡你〞、〝我疼惜你〞或〝我掛著你〞,都不肯講〝我愛你〞這三個字。
女性亦同樣少講這句話。除了礙於女性的矜持外,並且習慣性被追求,不會採取主動行為。
在感情的關係上,若未達到百份之一百的肯定,當然會難於啟齒。
倘若男女之間,已到達談婚論嫁時亦未送予對方〝我愛你〞這句溫馨蜜語。我總覺得人生會有所欠缺。
前兩天我遇到些沒有德行的人,包括在公共車上和公共場所中。他們只有自己的存在,不會尊重他人。
以下是我總括了十點,是我們經常遇上的。
─在電梯內人多時候,站在樓層按鈕板前的人員,只按動自己想去的樓層,不幫助和詢問其他人是否需要協助去按動樓層鈕制。
─進入電梯後的人,見有其他人即將進入,立刻按鈕關門,不讓別人得到方便。
─公共交通工具內,旁若無人地大聲講電話,影響別人亦不理會。
─在不應該吸煙的地方吸煙。
─在街上走路時,不自覺地碰撞其他人之後,亦視若無睹,急步離開,以避開別人責罵。
─在公眾場合內用粗言穢語責罵,欠缺禮貌,不理旁人眼光。
─乘搭公共車時,除了自己的坐位外,亦佔用鄰坐更多空間。
─公共小巴司機,只顧個人的駕駛樂趣,以超高車速行駛,不顧乘客安全。
─在公開場所中大聲高談闊論,不理旁人相勸。
─隨意拋棄煙頭、廢紙和食具在巴士站旁,路邊和一些隱蔽處,遺背公德心。
若要改善大眾的言行和德育,真要從教育開始,提高市民質素,方為有效方法。
畢竟迪士尼的口號,就是「令每個人夢想成真,心境開心」。無論你在外面的世界,遇到困擾和煩憂。在這裡,你會暫時抛開煩惱,進入忘我境界。
周圍的遊人,面上充滿陽光氣色,喜悅和歡樂的笑聲,散發在不同年紀的人身上。
所以,當朋友向我告說【狄士尼只是給小朋友的玩意,你是成年人,是不適合的】。我會立刻否定他的說法。
在這樂園,視覺上,我不單可飽覽童話式的建築、觸摸卡通人物的造型、領略到創新設計的項目外;另可分享各人溫馨的笑容。令你覺得世界真美好。
不時間,我見到一些長者不停在四處取景拍照,留下他們美好的回憶。從陶醉的表情上,可見他們樂在其中。
若你想去感受這份歡樂的氣氛,不要忘記與長者同行了。
每個人都有遇到洩氣的事情。事情的發生,可能在過程中,或在終結時出現。
在最近的一次的朋友用膳中,我建議他們選擇自己喜好的小菜。他們說沒有意見,由我負責點餸。我就叫了些菜餚,是我認為大家都會接受。豈知朋友當中,有人認為不合胃口,寧願不吃。我知道後,興也掃了。
最深刻的事件,是和朋友去外地旅行。在啟程前,我負責行程和酒店安排。事前已徵求各人的意見。他們所給我的答覆是沒有要求,我可以全權決定入住那間酒店。結果是,其中一對夫婦在到步後,埋怨酒店的房間安排不妥當和不潔。但在我眼內,這不過是小問題而已。他們於是和酒店負責人理論,要更換另一房間。但當時正值旺季,房間早已給客人預訂。故不能即時安排,要待一至二天時間才能辦妥。在當時的我,只感到「好人難做」,一番周詳的計劃,換來了滿口怨言。
所以經過這次後,領會到在出主意時,要觀人而行。
在茶樓的午膳中,一位老婦人坐在身傍與我攀談。起初只是傾談關於食物的價錢和口味。後來她愈講愈興奮,她的往事和家中事情,都一一道來。我基於禮貌和尊重,並沒有打斷她的話兒。以支吾以對,輕輕帶過話题。
這件事引發了我對老年人的體會。大多數老年人的成長過程,都是經過戰亂和飢餓。他們那種含辛茹苦的生活,都希望將往事傳遞給這一代的「新人類」。那知這代的年輕人,聽不懂,又不愛聽。眼前的社會,樣樣都是金錢掛帥,以利字當頭為本位。
他們舊日熟知的倫理和價值標準,幾近無用。現今社會較以往富有。新的科技產品、觀念、電腦與通訊,支配整個世界。老年人只知其然,不知其所以然。在內心深處,是無知和恐懼。
他們從未想像到現今的資源、知識和經驗,可以塑造美好的世界。老年人就只好生活低調孤獨,一個人常在寂寞中感到無助。以致他們會對着陌生人談個滔滔不絕,或者發出喃喃自語。
今日的成年人,要防止老年的不孤獨,不快樂。第一應放下「心的身段」,多包容別人,付出愛心。對新的現象、知識和改變,不予對立,設法子了解和接受,想開點,就不會不快樂。
老年人若具備熱情和活力,不平凡的氣質,自然會散發開來。
美麗畫面
在剛看完的印度旅遊特輯中,主持人讚嘆着日出的美麗景致。令我回想起過去旅行中的動人畫面。
第一次觸動我心靈的,是首次的雪地之旅,就能遇到晨早的吉林樹掛,飄雪遍蓋整個大地,令每一處增添美麗。
而另一次的難忘畫面,發生在尼泊爾的清晨。在前一個晚上,當地導遊囑咐我和同伴明早要五時出發看晨曦。當時心中不免疑惑,何解要那麼早出發。在當天早上,晨光未現,已到達田野。我們只有靜靜地等待黎明的來臨。漸漸地從遠處驚覺一絲晨曦的光彩,緩緩升起。霧氣亦從田園的四周散播開來,我彷彿置身在仙境裏騰雲駕霧。
最新的體驗,莫過於站在麗江的玉龍雪山之顛,親嘗大地在我腳下的感覺。山嶺的巍峨雄偉氣勢,令人有肅然起敬之惑。當時立刻恍然大悟,領略到為什麼一些爬山專家會冒死到珠峰了。
我慶幸能夠在不同的地方和時間,親身體會到這震撼的一刻。希望在以後的旅途中,遇上更多攝人氣魄的景致,永留心底。
心理方面:
樂觀態度:抱著樂觀進取心,凡事不悲觀有自信,建立積極的思想,心情
滿 足快樂,勤於思考更是延緩衰老良方。
以花香調節身心:香薰油所散發的芬芳香氣或鮮花的芳香,可舒緩神經
緊 張,帶來靓靓心情。
藝術溶入生活:經常欣賞音樂、美術或舞蹈,心中被藝術陶冶,也是對自己
氣質的培養。 養成閱讀習慣:讀書是最好的逍遣,亦是解悶良方。從書本中不斷探索知識 和真理,可轉化心境,得到快樂。並能除塵俗念,人自然長壽。 旅行可廣闊視野,豐富人生:從旅行中不斷受新鮮事物衝擊,從中給我們不 少機會去體驗和挑戰,學習不畏懼未知。享受當中的驚喜,增進個人成 長。 永遠保持著積極,追求夢想和求知慾的年輕人心態。 要達成這些秘訣,都要持之以恆,希望每個人能夠朝著這方向進發。
身心年輕的秘訣:
我集合了各方面資訊和自己的體驗,列出了以下各項秘訣。與大家分享:
生理方面:
食物層面:
醫學家指出用高纖維的蔬菜代替攝取高脂食物。每日吃兩份生果及常吃果仁
能強化皮膚細胞,把氧氣帶到紅血球,因有豐富鐵質,使人保持健康美
麗。
多吃香蕉好處多:因熱量不高,是極佳鉀與鎂的來源,有助心臟病和糖尿病
的預防。
早餐:是重要的一餐,能提供能量,令整日朝氣勃勃。
食用酸奶、鈣片和乳酪代替牛奶:酸乳含豐富的鈣質。而牛奶對胃酸多失
眠 人仕有一定影響。引起胃酸分秘而致胃炎加劇。
在一本書名為「女性營養與健康生活」一書的作者蘇珊‧卞爾沃特芬博士
這 樣說(牛奶內的蛋白質並不容易消化,會使你在三更半夜無法入睡)。
多喝開水:水對人體有神奇作用,有調理關節和肌肉,減輕疲勞作用。
呵護皮膚:避免太陽直射,戴帽,塗防晒霜和用柔和洗面奶洗臉。避免用
過多化妝品,影響皮膚質素。
講究衛生:注重個人衛生及家居清潔。
運動:游泳是很好的練氣舒展身心運動。瑜伽可消除緊張,緩解壓力,使人
的精神與身體進入純淨的境界。有效的完美體形段練。
戶外運動:登山和緩跑,可促進新陳代謝與血液循環,增強抗病能力。
待續.........
自從網誌成為流行網絡工具後,大多數人都想過足作家癮,開網誌,大喊Blog Bolg 趣。
我開了網誌後,會更留意別人的文章、語法、用詞和寫作技巧。同時,自己的詞彙和語句亦改善了不少。在從前有什麼事要告訴給人家知道,可能要打電話。(但又不是要講的事情會太多,有時會出現語塞情況)
但現在網上寫網誌、電郵、或傳遞影片等,都可令所有的朋友看到。
而網誌的最大滿足感,就是原來有人是會閱讀自己的東西。無形中給自己很大的鼓舞。
昨日在電視上,節目主持人講及一些網上下載的外國片集的中文翻譯員,都是義務做的,不收任何費用。當事人主要看看自己的翻譯作品和別人比較之下,那個作品較好,純粹是為了興趣,這真是不可思議。
我想他們的目的和寫網誌的網友意念,有著異曲同工之處。
我有個兼顧家庭和工作的朋友,從事教書行業。除了日常工作,還要進修,帶孩子等。所以在經濟和教養上,肩負重要擔子。丈夫因工作不穩定,收入減少。為人做事態度和人際關係亦較被動。
因此在家的時候會較多,常以看電視為樂。朋友看在眼內,總不是味兒。
回到家中,並著意她,一起看電視節目。朋友那有心情去觀賞,日間的工作,已叫她透不過氣來,只想好好休息吧了。她覺得丈夫不體諒,又只管作樂。
同時,她的孩子時常看電視,令她在說話上用錯詞意。她告訴孩子若然常看電視,會像父親般清閒在家。
我向她道出應以另一角度去思考。可能丈夫見你日間辛勞工作,他希望你以看電視能放鬆心情。在訓導孩子時,不要令孩子覺得做爸爸的不稱職。應該講及常看卡通影片會對眼睛視力有害,玩玩其他玩意,會更有趣味。她聽後亦表讚同。
所以同一樣的事情,用不同的思維方法和說話技巧,就有不同的效果;隨而影響人的態度和心情。
在上周末,聽了來港獻唱的女高音芮妮、弗萊明(Renee Fleming)的「黃金標準」的聲線。在音樂會之前,我都是因著朋友的推介下,抱著試聽的心情赴會。
果然她的歌聲,的確技藝超凡。加上光芒四射和魅力,再配合李察、史特勞斯(Richard Strauss)的精選,令整個音樂會生色不少。
尤其是那首「最後四首藝術歌曲」,原來是那麼令人動容。
在當晚要記一功應是香港管弦樂團的優越演出,音樂上的起落、轉承、變幻、音色、韻味和藝術造詣,將樂曲的特色,發揮得洽到好處。令我陶醉於這優美的旋律中。
註:欲收聽或收看該節目,可在
13.4.07(星期五)8:00p.m. HKRTHK 第四台播出
14.4.07(星期六)2:30第四台及明珠台同步播放
人們之所以旅行,是因為旅行所教的,別的方法學不到。
──藍斯. 莫洛(Lance Morrow)
愉快的旅程,終於要結束了。
一幕幕的旅遊影像,會成為我旅遊經驗的一部份。
我會記得含負離子極高的通靈大峽谷,引領我吸取更多靈氣。
德天瀑布的景區,衍生不少行業的誕生。
陽朔路旁送來陣陣清風,帶來桂花芳香。
陽朔西街的繁華景像與古雅建築,吸引各地遊客匯聚。
至於大新縣的人民,令我發現人間原來有溫情。
旅行,你讓我更寬廣、更精彩!
在桂林和陽朔這幾天裡,令我最為深刻的是灕江海上遊。不但遇上難得一見的晴朗天氣,還碰上一對掌舵父子兵。
當日我參加了一個半天的船河遊覽團,船隻可坐十多人。船隻開航時,兒子負責掌舵兼講解景點,父親就打點船上一切。父親不時和客人交談有關陽朔的地理形勢,令我加深了印象。而最大收獲的,就是他介紹了在興坪附近的小山坡稱老寨山的地方,站在山嶺上可盡覽整個陽朔景貌。
我聽後立刻欣喜若狂,抱著勇往直前的心情,誓要擷取這難得的美景。
須然我要走上一千多級的石階,有點兒費力。但山嶺上迷人的風光,果然盡收眼底。灕江的恬靜優雅,真是令人悠然神往。
船長父子,你好嘢!多謝你!
今天醒來,大部份的旅館門外,已不見「客滿」的字牌。很容易就找到一間既平宜又舒適的旅館。原來年初六是內地人要上班的日子,所以有不少人在早上退房。
陽朔人民的觸角,果然與小市鎮不同,機會永不放過。
旅館主持人除了營業旅館的運作外,另向我推介一些她的旅館主辨的觀光遊樂團。 當我在乘坐小巴途中,售票員又會自薦給你一些遊船河節目。到達碼頭後,才知道她的父母是掌管船河生意。
旅行社兼營租單車和摩托車租用服務,更是比比皆是。
最不可思議的,是我經常光顧的飯店,老板亦忍不著向我推銷他的摩托車租車服務。可惜的是我並沒想過用「自駕遊」的方式吧了。
不過,他的友善和不刻意的服務,令我非常欣賞。他用心去介紹些好吃的小菜給客人揀選,不時和客人傾談飲食心得。有客人只飲啤酒而少吃餸菜,他並不會顯露出不悅神態。
真是難得的好老板!!
今次我的旅遊重點主要是陽朔景區,桂林不過是一塊跳板。所以即晚就乘坐汽車往陽朔,希望爭取多些停留時間在陽朔。
我和朋友以為在到步後,可以很容易找到旅館。我的天呀! 幾乎所有旅館都全滿,門外掛著「客滿 」等字牌。我未入賓館,負責人已用身體語言“say no”。好不容易才找到一間設備簡陋的賓館(近似招待所)。唯有等待明天再另尋旅館。
陽朔的午夜十二時,店舖大部份都已關門,但大撻地的情況,較香港還要熱鬧。
除食客外,還見數位年輕女孩在這處大展歌喉,賺取她們的的學費或零用錢。
她們的歌聲,為這裡增添加了幾分平民夜總會的氣氛。
我己支持不住了,眼睛已不自覺合上,ZZZZZZZ明天...............待續。
當遊畢德天和通靈大峽谷後,返回南寧轉乘長途客車往桂林的過程中,我發覺中國在交通設施上實在改進了不少。
南寧新建的垠東長途汽車站,不單地方廣闊,路線電子顯示牌清晰可見。同時大部份的汽車站,都有空調裝置,令我能舒服地享受無煙空間。最可取的,就是可免費享用行理手推車。真希望中國的其他汽車站,會有同樣設施。
經過全日的車程,抵達桂林已是晚上。我和朋友要立刻做的事,當然要買回程往深圳的火車票。那知看了火車站的指示牌後,我知道願望即時落空,因門票可預售十二天。這種良好制度,當然不是為了我們香港客而制定。
最後,我們決定購買長途汽車票往深圳,挑戰那十小時顛簸不平的路程,這正是考驗自我能耐的好時刻。